Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement
Bien-être, Atelier
Tarnos 40220
Le 21/03/2025
Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur. Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe. Réservé à un public adulte. RDV à 18h30. Durée : 1h30.